NUGGET AYAM
1 ketul besar bahagian dada (potong kecil isi sahaja) (0 carb)
sedikit daun sup (0.2g carb)
sawi 2 batang (bhg daun shj) atau sayur-sayur lain (1.0g carb)
0.5inci cili merah (0.5g carb)
1 sudu kecil onion (0.5g carb)
Sedikit serbuk lada hitam & garam & perasa ayam tumix (+-1g carb)
Untuk sos : sos peri-peri Nandos & Mayo Kewpie (0.5g carb)
1 ketul besar bahagian dada (potong kecil isi sahaja) (0 carb)
sedikit daun sup (0.2g carb)
sawi 2 batang (bhg daun shj) atau sayur-sayur lain (1.0g carb)
0.5inci cili merah (0.5g carb)
1 sudu kecil onion (0.5g carb)
Sedikit serbuk lada hitam & garam & perasa ayam tumix (+-1g carb)
Untuk sos : sos peri-peri Nandos & Mayo Kewpie (0.5g carb)
INFO DAN IMAGE DARI: http://www.fieza.net
Resipi Nugget ayam ATKINS
Reviewed by drawing technique
on
4:45 PM
Rating:
Reviewed by drawing technique
on
4:45 PM
Rating:
