Kebaikan Diet Atkins Untuk Anda

image : http://mommylotte.com

Diet Ini ‘Membunuh’ Selera Anda

Rasa lapar adalah salah satu sebab mengapa ramai orang tak sanggup untuk berdiet (atau secara khususnya, makan dengan lebih berkhasiat).

Kajian dan pakar diet bersetuju jika anda mengurangkan karbo dan sebaliknya menambahkan protein dalam diet harian, anda kurang mengambil kalori dalam jumlah harian.

Diet Rendah Karbo Akan Lebih Membantu Untuk Kurangkan Berat Badan

Simple, lebih pantas, dan sangat berkesan berbanding diet jenis lain.

Ini kerana diet rendah karbo lebih cepat mengeluarkan lebihan air dalam tubuh, disebabkan insulin yang rendah terhasil dari pengurangan jumlah karbo. Maka buah pinggang akan mudah mengeluarkan lebihan garam – cepatlah kurus!

info dari: http://mommylotte.com