Top 10 Makanan HARAM Kalau Nak Kurus

Sup sup Daging semua ni berkalori tinggi dan semasa nak Kurus adalah sangat pantang ambil daging Merah kerana ia susah Dihadamkan. Ambil protein Putih iaitu Ikan dan Ayam lebih elok.

Jangan minum sup tao, yg ni yg jahanam, banyak garam, santan..

kerap kita makan sebab berlambak org jual sana sini. Dan biasanya minyak yg digunakan sudah berulangkali digunakan. yg ni akan tambah lemak jahat dlm badan.

Jgn suruh org bungkus tau start esok

Aduhaiiii kenapa pulak Durian Haram masa nak Kurus? Satu ulas tu dekat 150kalori, kena lari 1.5km tau

3 in 1 semua tu jgn sentuh. Masa Kurus satu je blh minum-AIR KOSONG! 4-5 L sehari blh turun berat dgn Mudah. 
Yg semua minuman 3 in 1 ni semua ada gula yg tinggi. Ada kajia. menunjukan mereka yg minum 3 in 1 banyak tu lebih berisiko Gemuk dan kena Kencing manis tau

Tolong lah jgn makan kulit ayam kalau nak Kurus! Kulit ayam merupakan lemak tepu tau! Tapi ambil daging ayam.

Saya Faham Cuaca Panas, tapi janganlah usik benda ni, Minum air kosong banyak

Alamak, kebanggaan Produk Malaysia , terutama Perisa Kari. Mee maggie ni ambil masa lama utk dihadamkan dan mempunyai bahan kimia yg mengamcam kesihatan

yg ni lagi kena tahan sebab banyak gula dan berkalori tinggi. Ada org kata masa period blh makan bagi tak segugut! tu silap tau, jangan kerana segugut jadi lemak bertambah

Cake dan Biskut ni manis dan ada banyak Transfat. Semua makanan yg bakery tu ada banyak trans Fat /Lemak jahat yg blh menyebabkan sakit jangung dan kolesterol!