Kerap Dihina dahulu dari111Kg, menjadi 60Kg (TANPA OBAT PELANGSING).

Hampir semua orang ingin tampil sempurna, baik itu wajah rupawan atau tubuh yang ideal. Namun, tak semua orang dapat memiliki tubuh ideal. Banyak orang yang berusaha yang untuk menurunkan berat badan, mulai dari berolah raga, minum pil diet, hingga mengatur pola makan.

Menurunkan berat badan bukanlah perkara mudah. Banyak rintangan yang harus dihadapi mulai dari cibiran dan hinaan, hingga berbagai godaan mulai makanan enak hingga rasa jenuh. Hal tersebut telah dialami oleh seorang gadis bernama Yessinta Winarto. Gadis ini pernah mencapai berat badan hingga 111 kg yang menyebabkannya sulit membeli pakaian. Alumni Manajemen Perhotelan ini juga pernah kesulitan saat mencari tempat magang lantaran berat badannya tersebut. 

ak hanya itu, Yessinta juga pernah mendapat cibiran dari teman-teman semasa sekolahnya. Namun, segala hinaan tersebut justru membuat Yessinta termotivasi untuk diet dan berolah raga hingga sukses menurunkan berat badan hampir setengahnya.

Kisah Yessinta tersebut berhasil menginspirasi banyak orang lewat tulisannya di situs Facebook. Status tersebut kemudian dibagikan oleh pengguna Facebook hingga lebih dari 26 ribu kali dan menjadi viral di dunia maya. Berikut curahan hati Yessinta yang menginspirasi tersebut.

Hi My Friends, Perkenalkan Saya Yessinta Winarto. Di Album ini saya ingin membagi Sebuah Pengalaman Hidup Saya dari Obesitas 111Kg, menjadi 60Kg (TANPA OBAT PELANGSING). I Hope these Pictures will inspire you to take a good care of your own body. 

Dari Kecil hingga kuliah, saya selalu menjadi Anak/Remaja yang Gemuk… Kemanapun saya pergi, ejekan/hinaan selalu saya terima dari GAJAH; SUBUR; GEMUK; JELEK; GENDUT; BABI (maaf); CELENG,dll…

Ini membuat saya menjadi seseorang yang sangaat minder, tidak percaya diri, bahkan Tidak Berani menatap Mata orang lain karena saya tahu… saat saya melihat matanya, selalu ada judgment di mata mereka. Setiap diejek, saya selalu lari ke makanan, saat orang lain menasihati saya karena berat badan, saya makin lari ke makanan. Lama kelamaa saya menjadi MATI RASA!

Dan akhirnya… berat saya mencapai 111Kg, di mana saya tidak bisa membeli baju di tempat wanita karena tidak ada ukuran. Saya selalu belanja di Men’s Section, and Bought The Biggest T-Shirt they had. I HATE SHOPPING!

I was a Great Student! Nilai saya selalu bagus, saya mendapatkan IPK selalu diatas 3,1. Saya selalu mengandalkan otak, bukan penampilan (saya kuliah di Jurusan Manajemen Perhotelan). But… suatu ketika… ada 1 event wedding di Villa Bintang 5, dan semua teman saya keterima bekerja, HANYA SAYA YANG TIDAK! BECAUSE I WAS OBESE!

“POKOKNYA HARUS JADI LANGSING!”

Pada Bulan Desember 2009, seluruh mahasiswa semester 3 on the job training, dan satu-satunya pekerjaan yang bisa saya apply adalah sebagai Cook di Hotel Bintang 5. Kemudian saya harus minta tanda tangan dosen yang Pualiinnggg Nyebelinnn Pokokny! Suka ngejekin sih. Lalu saat saya minta tanda tangan, beliau ngomong gini “Kamu itu kapan sih kurusnya…???” Dengan Semangat + Marah saya bilang “Tanggal 17 Agustus 2010 Pak! Saat Kuliah Perdana SAYA PASTI KURUS!”

1 January 2010, on the job Training sebagai Chef pun di Mulai!

Berdiri selama 8 jam, tidak boleh duduk, berpanas-panasan dengan api kompor + dikelilingi makanan enak… Bukan lah yang Mudah… bahkan SANGAATT MELELAHKAN! Tapi saat itu, saya sudah KOMITMEN untuk jadi Langsing. Jadi setelah 8 jam kerja, saya langsung pergi ke Gym di salah satu hotel di Nusa Dua.

First time… it wasn’t easy… in fact… It’s so damn HARD!!!

Berjalan di atas Treadmill dengan kecepatan 4.0 for 15 minutes… ini membuat saya pengen Pingsan! Dengan berat badan 111Kg, sungguh tidak mudah berjalan apalagi selama 15mnt… tapi… I Have to do It!

Lama kelamaan, ini menjadi sebuah Habit. Dari 15mnt, bisa menjadi 1,5 jam. Dari 4.0 bisa lari dengan kecepatan 7.0. dari Baju cowok XXXXL sekarang menjadi Size S ^0^. Dalam waktu 6 bulan… berat Badan saya turun dari 111 Kg menjadi 75Kg !!!

Baju kuliah saya dari yang custom Made, menjadi ukuran S ^0^!!! And Now it’s time for Kuliah Perdana. Rasa deg-degan masuk kampus pertama kali masi terasa hingga sekarang.

Saat bertemu dengan teman-teman, tidak ada seorang pun yang mengenali saya! Karena penampilan saya sungguh berubah Drastis! Bayangkan saja! Dari Size XXXXL menjadi S! dan saya pun harus memperkenalkan diri kepada teman-teman.

Saatnya mendengarkan ceramah dari dosen yang paling menyebalkan itu… Seluruh Mahasiswa/i diminta memasuki aula untuk mendengarkan ceramah.

“Masi mengenali saya engga y dosen itu?” dan ternyata He Did! Ia mengenali saya dan di ceramah tersebut beliau bilang begini “Setelah masa training, ada seseorang yang saya lihat perubahannya SUNGGUH DRASTIS! Siapa itu?” seluruh teman saya lalu teriak “Yessinta Pak!!!”

lalu saya pun di minta naik ke atas panggung, pertama bingung juga nih ngapain disuruh naik keatas panggung… Lalu Dosen tersebut menyalami saya dan berkata “Sungguh saya salut dengan perubahan yang kamu buat… Ayo semua berikan tepuk tangan paling meriah untuk Yessinta!!!!”

WOW!!! Sungguh bangga nya saya saat itu… sungguh tidak menyangkan saya akan mendapat tepuk tangan yang sangat meriah dari SELURUH KAMPUS. Perjuangan saya ternyata membuah kan hasil. It was an AMAZING EXPERINCE for Me!

Dan ternyata it was a start of The Journey! 

- Kisah saya di Muat di Majalah Women’s Health Indonesia (May 2015)

- I LOVE RUNNING! Saya juga telah mengikuti 2x Half Marathon 21Km di Bali dan di Makassar

- Saya menjadi Adrenaline Junkie, sudah coba Bungee Jumping; Rafting; Parasailing; Surfing dll

- Di bulan Juni 2014, saya mendapat Title sebagai The Most Inspiring Indonesia Fitness Ambassador 2014 (IFEX)

- Dan Bahkan di tahun 2015, saya mendapat sebuah kesempatan di Make Over di Asia Tv Show, HOW DO I LOOK? ASIA yang telah disiarkan di seluruh penjuru Asia

I can’t Believe it! Hidup saya menjadi so amazing karena saya mengambil MASSIVE ACTION untuk Transform My Life.

Because of it, saya mempunyai sebuah tujuan hidup yang baru yaitu membantu banyak orang di Asia, khususnya di Indonesia untuk menjadi sehat, bahagia and Live Your Life. Sekarang saya bekerja sebagai Life Transformation Trainer yang ingin membantu Anda menjadi lebih sehat dan bahagia. This is My Time to Give it Back. Thank You so much to listen my story. I hope it will Inspire you to live your life to the fullness. Be Healthy, Be Sexy and Be Successful ^0^

-Yessinta Winarto-

Saking viralnya, banyak netizen yang kemudian penasaran dengan perubahan drastis Yessinta tersebut. Yessinta kini telah memiliki sebuah fanpage untuk berbagi cerita inspiratif untuk memotivasi penderita obesitas dalam menurunkan berat badan. 

Saat ini , Fanpage Yessinta telah memiliki 1243 likers dan masih terus bertambah. Yessinta memiliki sebuah quote yang ia tulis di halaman profilnya sebagai berikut ‘Menurunkan Berat Badan bukanlah sebuah Program, Melainkan Lifestyle & Mind. Dengan kombinasi kedua Hal ini, Sudah Pasti Anda akan Sukses dlm Weight Loss’.

Itulah kisah sukses Yessinta dalam menurunkan berat badan. Semoga dapat menginspirasi ya!

source: http://www.interkini.com/2016/04/kisah-diet-inspiratif-yessinta-winarto.html